Navegar hacia lo esencial

He decidido emprender un viaje en barco, de manera simbólica, hacia la libertad.
Mi libertad, de acuerdo a lo que para mi significa ser esclavo, he decido abandonar ese rumbo y emprender un viaje a lo desconocido, quizás sea turbulento o quizás haga buen tiempo y me deleite en la serenidad.

Si, lo reconozco, siento miedo, y esta vez trato de no pensar mucho, para poder avanzar. La cuestión es que he decidido renunciar al empleo que me ha poseído durante 17 años y aunque para muchos sea una locura, para mi es una oportunidad hacia lo esencial.

En época de  crisis, voy en contra corriente al mundo, aunque es una decisión difícil y transcendental siento cosquillas frente a la ilusión de esta nueva vida

Avance obra VI : Dividir sala de estar del garaje

Los espacios abiertos me seducen por la sensación de amplitud y libertad, en el primer nivel la cocina, el salón comedor y el garaje no tienen ninguna división. Sin embargo necesito ideas para separar el garaje de la sala, no me gustaría que el automóvil se viera dentro de la casa  y la decoración minimalista contemporánea perdiera su esencia.

Algunas alternativas que he encontrado para dividir ambientes son:
-Estante biblioteca
-Plantas
-chimenea
-puertas Corredera
-Alfombra
-Biombos
-estructuras geométricas
-Panel japonés
-Entre otros

presentamos una leve inclinación por la opción de la a chimenea, entre otros por su fácil instalación, no requieren tubo de ventilación, proporciona ambiente cálido, apenas para el frío del lugar y se funde plácidamente con el resto de colores y objetos decorativos.

Me gustaría que me recomendaran que otras alternativas minimalista puedo usar, cuales han usado ustedes y que experiencia han tenido con las chimeneas a gas tipo loft.

Avance obra V: cerca de iniciar obra blanca

Que emocion se acerca la hora de concretar los colores y materiales de los acabados, es una tarea que requiere tiempo y concentración para que el resultado final sea acorde a lo esperado. 

El proceso de revoque ya va finalizando, lo mismo que el en techado, si comparamos esta obra con obras vecinas podemos decir que las diferentes etapas de la construcción se han terminado en tiempo récord y algunas que empezaron antes que nosotros ya las hemos dejado atrás por mucho. Esto se ha logrado con un promedio de 8 a 10 trabajadores realizando actividades paralelas.

Esta aun pendiente la losa del primer piso, la cual esperamos quede lista la próxima semana y se pueda iniciar la instalación del porcelanato, labor que demanda tiempo, paciencia y maña 

Para el patio nos falta aun decidir como separar la zona de ropas que va tras la ventana de la cocina, del patio-jardin. Me inclino por separarlos con una cortina de plantas o unos materos gigantes que oculten el lavadero y la lavadora. También nos gustaría una pared con revestimiento rustico moderno para dar un ambiente mas sofisticado a mi jardín.

Avance obra lV: Selección de enchapes

Llego el momento de escoger los pisos y paredes de baños, patio y salones, no es tarea sencilla aunque las ultimas semanas me la pasaba en la red indagando en sitios de decoración, no sabia con que opciones y precios me encontraría en los lugares que visitaríamos con el contratista para hacer la selección. Reconozco que soy muy dada a los tonos tierra y tanto el café como el beige y el blanco son mis favoritos

 .. pero vaya también debía contar con la opinión de mi esposo y darle gusto en algunas cosas.
La asesora estuvo amable, descubrí muchas opciones que me gustaron, nos atrevimos con algunos colores de temporada y trate de escoger lo que mas se parecía a la decoración de mis sueños, pues me fascina los pisos rectangulares, las escaleras flotantes, los espacios.abiertos, mucho blanco

  

 y me encantaría hacer del patio un jardín para el relax, algo rustico con mucho verde y unas sillas para relajarnos.  .... ahh y también hemos decidido tener tragaluz grandes en  los baños y las escalas pues queremos que entre la luz del sol y nos de su energía, su calor y su alegría

Avance de obra lll: terminando obra gris

Han transcurrido  seis semanas desde que iniciamos la fase de construcción de la casa y podemos decir que estamos satisfechos con los resultados hasta ahora obtenidos, con esmero y dedicación se ha logrado avanzar a tal punto que ya se va viendo la forma de la misma
y hemos distribuido los espacio de la siguiente manera :
-habitación principal con baño vestier
-Sala de entretenimiento y descanso
-habitación con guardarropa
-Baño social con ducha
-salón comedor
-Baño social
-Cocina
-Zona de ropas
-Patio

 

Tenemos pendiente definir los acabados, y el presupuesto se va acabando, aunque estos son la partes mas importante uf toca rebuscar precios y formatos que se ajusten al mismo.

Me fascinan los ambientes minimalistas, el blanco, los tonos tierra y quiero un jardín para descansar.

Que me recomiendan??

idea para el futuro jardin

Empiezo abastecerme de las plantas que me gustan para mi futuro jardín, las que he tenido antes se me han marchitado por que las he descuidado, quiero poner todo mi empeño en el cuidado de mis próximas plantitas para aprovechar los beneficios de contar con ellas en el hogar.

La que puedes apreciar en la foto, la encontré  de casualidad en el supermercado, en la sesión de jardinería al dar un vistazo, me flechó por su sencillez y sus hojas blancas, estaba etiquetada como "besos" y como me gusto, me di a la tarea de investigar en la red información entre otras cosas aprendí que también es llamada alegría del hogar, es una planta de interior que no le gusta mucho la luz,a lo sumo dos horas, en invierno se le riega semanal, en verano con mas frecuencia y que mole gusta que le caiga agua en sus hojas al momento de regarla, en fin no es muy complicada, espero que siga bonita y florecida para que ocupe un lugar importante en el jardín de la nueva casa.

Les gusta, alguno tiene una de estas?

Comparte tarta de fresa

Dulce detalle para compartir y disfrutar, es un trabajo laborioso que requiere algo de maña, pero lo puedes hacer en un par de horas y quedar como una princesa frente a tus comensales, animate!

antes de la salsa de fresa

con la salsa de fresa

Este hace parte de un detalle que nos hizo un apreciado companero de oficina, estaba delicioso y nuestro companero ofrece sus servicios de reposteria de forma profesional, un poco costoso pero vale la pena , son unas verdaderas delicias que hace junto con su esposa, eso si, no apto para diabeticos.

Y a ti que tipo de postres te gusta mas?

lo esencial: disfruta la comida

Nada mas placentero que disfrutar un delicioso plato elaborado por 

nativos de la costa colombiana, su sazón es inigualable.... Se me hace agua la boca al recordar el delicioso plato de mixtura de mariscos que disfrute en el restaurante buena mar, de verdad tienen que probarlo, para los amantes de la comida de mar es un manjar que no se pueden perder, aunque el lugar es un poco retirado y escondido ah y también costoso, de verdad vale la pena la inversión, este es uno de tantos platos, también ofrecen pescado fritos como en la costa, cazuela de mariscos, mixtura de filetes, arroz con camarones y para lo mas refinados la famosa langosta.    

Hay que tener en cuenta que es un restaurante de cocina lenta por lo que hay que llegar temprano y tener paciencia...Pero la espera vale la pena es un gustazo  que debemos dar al paladar, aunque no soy la mas amante de este tipo de comidas, me descresto el sabor del arroz con coco, el patacón con el suero, la ensalada y por supuesto la forma en que preparan los mariscos, espero volver pronto y que se animen a visitar el lugar.

que aprendes al decir adios

Cuando debemos decir adiós una mezcla de sentimientos se apoderan de nosotros, con un nudo en la garganta es poco lo que podemos decir, cedemos a las lágrimas y ese inmenso dolor que se apodera de nuestro ser creemos que nunca se acabara y nos absorbe por completo.

Poco a poco aceptamos la realidad, aunque es difícil, lentamente nos resignamos a estar sin el o ella, siendo mas llevadero si cuentas con la ayuda de Dios y otros seres maravillosos que el pone en tu camino para que sean tu sostén en tiempos difícil, este duro golpe aunque no sea motivo alguno de gracia nos hará mas fuertes.

Caemos en cuenta de lo efímero, del tiempo que hemos perdido y de lo que hemos hecho mal y bien, recién hemos despedido un viejo amigo aunque sabemos que esta descansando como en el  mas profundo de los sueños queda el vació sobre todo entre quienes lo tuvieron cerca los últimos años.

Hoy la reflexión es de aprovechar el tiempo máximo con tus seres queridos, da lo mejor de ti a cada uno y procura vivir la vida amando lo esencial, trabajando en lo que te guste y dejando de ser esclavo de la vida moderna. Busca lo esencial, lo que perdura y te hace sentir en paz.

Avance obra II : como lograrlo

Cuando decides realizar la construcción de la vivienda de tus sueños, poco imaginas la envergadura del objetivo que te has trazado, pues muchas veces nos dejamos llevar por la ilusión de disfrutar de un espacio hecho a tu medida, según tus gustos y necesidades. Confieso que he tenido momentos en los que he pensado abandonar el proyecto, dejar la cosa como va y continuar después. Afortunadamente he contado con el apoyo moral y emocional que he necesitado en esos momentos, pues como ya se imaginan los costos que van día a día en aumento, en un proyecto de esta calidad, son tan abrumadores que te preguntas si lograré reunir el dinero para culminar esta etapa (ejemplo la obra negra)?, y para las demás como hago rendir mi presupuesto de tal forma que no me lleve al fracaso?... En fin mi manera de hacerlo que hasta hoy me ha dado resultado es:
1) visualizar tu meta
2) que y cuanto necesito para alcanzarla
3) ahorrar parte de tu salario. Un 30% o 40%  todos los meses
4) investigar las opciones para realizarla (construirla casa)
5) iniciar la construcción si ya tienes mínimo el 70 % de la inversion , el 30% tienes gran certeza de obtenerlo mientras dura la construcción sea un préstamo o vender el coche.

Con lo anterior evitaremos mas dolores de cabeza de los implícitos en nuestro proyecto. Pero bueno pasemos a algo mas divertido, el avance de la obra, pues bien ya se han levantado muros de nivel inferior, se ha vaciado la losa y esta en proceso los muros y divisiones del piso superior.

avance obra I

Por fin hemos iniciado la construcción de la casa, luego de la realización de los planos,conseguir los permisos y evaluar los posibles contratistas, elegimos uno que hasta ahora va muy bien. Aunque no deja de ser estresante y piensas que el dinero no te alcanza, pues con confianza en Dios que todo salga bien.

Les comparto los avances de los primeros días de la obra:

Nuevo reto: construir la casa

Nos hemos metido en el rollete de construir nuestra propia casa, en un lote de 80 metros que tenemos hace algún tiempo. estos días hemos estado con la tarea de hacer un esquema de lo que queremos para luego pasárselo al arquitecto para que nos diseñe los planos correspondientes. A si luce mas o menos la distribución  en cada nivel:

Nos encantan los espacios abiertos,  estilo minimalista y mucha luz. Debemos ajustarnos al presupuesto y no es nada fácil encontrar un constructor confiable.. en fin es una tarea dura y a la vez emocionante.
Nos gustaría piso en laminas de madera, crear un jardín en el patio y ventanas en el techo.
Les estaré contando.

problemas digestivos

Millones de personas sufren dolor crónico en distintas partes de su cuerpo, desde que me diagnosticaron fibromialgia me uní a las estadísticas, bien los números pueden impresionarnos, mas me impresiona que muchos no tengan siquiera acceso a medicamentos para paliar el dolor de vez en cuando, mientras esto cambia nos toca soportar el dolor y a la vez cumplir con nuestras obligaciones diarias.
Llevo varios días con molestias en mi sistema digestivos: pronunciada inflamación del vientre, fuertes dolores  desde el lado derecho del estomago, luego en la mitad y también un agudo dolor en la parte baja izquierda, muchos gases, estreñimiento y nauseas.

Tuve que visitar el gastroenterólogo, la próxima semana tendré colonoscopia y mientras tanto me mando tomar infusión de bolso, sen y acacia, estas hierbas sirven como estimulantes del colon para vencer el estreñimiento, mejoran la digestión , reducen el colesterol en sangre y hasta merman el apetito. A mi me fascinan este tipo de bebidas calientes, ya empecé a tomarla y si voy mas seguido al baño pero me dan retorcijones, cólicos y me gruñe el estomago.

No han sido fáciles estos días pues todo lo que como me cae mal, soy muy ansiosa por la comida y ya no me esta sirviendo alguna ropa debido a lo grande que mantengo el estomago.

Les comentare como me va en el examen.

Si no tuviera miedo?

Que haría si no tuviera miedo?, muchas cosas pasan por mi mente, trataré de resumirlas aquí:

• rebajaría solo 2 o 3 días a la semana     
• Aunque ya vivo en el pueblo, me mudaría a una finca  
• no volvería trabajar en sistemas
• haría publicidad para mis servicios de costura
• haría  otro curso de costura y diseño
• no volvería a contestar el teléfono de noche por temas laborales
• combaría el carro por una bicicleta
• haría una caminata todos los días
• comería lo que mas me gusta
• escribiría  mas a menudo
• me alejaria de algunas personas

en fin seria mas libre, mas valiente y dejaría de estar preocupandome por cosas que no han a sucedido, seria mas arriesgada y mi vida podría ser mas interesante a medida que me permito participar activamente en cosas que hoy no hago por el mismo miedo, la verdad es que como ser humano siempre lo tendré y debo esforzarme  por controrarlo, no permitir que el me controle a mi , a pesar de todo afrontarlo y en lo casos pósibles vencerlo.

Y tu que harías si no tuvieras miedo?? crees que es posible una vida sin miedo?

hermoso amanecer

comienza un nuevo dia, que hermoso amanecer, de camino hacia el trabajo, disfruto del nacimiento del sol que ilumina algunas partes de las bellas montañas que tengo a mi alrededor, lastima que no tengo la camara a mano y que voy a toda prisa y no puedo detenerme a comtemplar estas maravillas de la creacion que puedo admirar y disfrutar por el simple hecho de estar viva o tomar una foto para compartirles el bello espectaculo ante mis ojos a la vez que vamos subiendo la montaña por la carretera que nos saca del  pueblo.

Si,  quisiera tener mas tiempo para comtemplar bellezas como esta, que me hacen sentir agradecida por haber despertado un dia mas.  Imagino los dias en los que ya no tenga que salir corriendo tan de madrugada a cumplir con el trabajo, dias en los que pueda permitir que el sol o la lluvia envuelvan mi cuerpo, sin prisas, sin pensar en nada mas que en disfrutar del momento, en los que pueda realizar una caminata para ejercitar mi cuerpo  y respirar el aire puro de la mañana, cocinar mis propios alimentos de manera saludable, hacer una siesta cuando me apetezca, compartir un cafe o un helado con mis amigos, despacio dandoles mi atencion y mi tiempo sin mesquindad, o tan  solo observar desde el balcon o el parque el paso de la gente, que deambula de un lugar a otro sin tener muy claros sus objetivos, con muchas obligaciones y compromisos en mente, con la mirada del estres, sin percartarse siquiera de lo bello de la vida, asi como me encuentro ahora.. de verdad creo que disfrutaré el momento.

ah, vuelvo a mi realidad, frente a este escritorio, las pareder grises que me rodean y el murmullo cercano de otros que igual que yo se encuentran atrapados aqui, cada uno con su particular motivo.  Quedan 5 meses para ejecutar mi compromiso de estar alli afuera, solo espero que esto no sea un intento mas por escapar de mi, espero que sea una realidad, que el estar afuera si tenga ese brillo del sol, que me llena de energia y me saca de la depresion.

funda para tablet

Decidí hacer yo misma la funda para mi nueva tablet, encontré una tela que había conseguido hace un tiempo para trabajarla en clases de patchwork, clases a las que después de la segunda no volví, tal vez no soporto la paciencia con que hay que realizar esos trabajos.  Aunque era pedazos de tela pequeños, de dos colores  diferentes, me arriesgue a iniciar este nuevo proyecto. Los materiales que utilice:
-Dos pedazos de tela de colores diferentes
-una caja de cereal
-guata

Puse la tablet encima de la tela y con la tiza marque el contorno agregando 1cm para los margenes de costura. Procedí a cortar 2 veces ese tamaño en la tela, en la guata y en las tapas de cereal, luego un pedazo equivalente al doble de la medida que tomamos inicialmente.

Se cose enfrentando los derechos, antes de cerrar los bordes inferiores se introduce en medio de o as dos telas  la guata y las tapas de cereal, en los bordes se le añade cinta al bies de un color que cuadre con los tonos de la tela para que nos quede mas pulido

Y este es el resultado:

 

Desmotivada

Debí  haber continuado con los objetivos trazados para el fin de semana que acaba
de terminar, esperaban 2 telas a ser cortadas con los diseños que tenia en mente,
para esto había que tener listo el molde, pero tampoco, que paso?
a mi parecer no tuve animo, no tuve cabeza o ganas de hacer, por algo me siento desmotivada y no se muy bien por que, quisiera saberlo y tomar acción al respecto para que llegue mi motivacion. Tal vez sea la vocecita interior que me dice que no soy buena para eso, que esto lleva mucho trabajo y esto me agota mas, sumado al trabajo que me toca  de lunes a viernes en la oficina.

Me atrapa la melancolia , pues como  pretendo emprender un proyecto en el que gane algún dinero por mis costuras, si lo mas importante, mi motivacion, se ha ido?, si además no creo en mis virtudes, ni en que gustará lo que hago?, además creo que le estoy dando mucha importancia a las criticas que recibí la semana pasada, de alguien importante, me dice que no hago los cortes de las piezas  bien, que la costura me queda chorota, que no haga nada en mi maquina que me queda muy fea la costura, que ella me hará todo  mas pulido en la suya.. en fin no es nuevo en mi que me desmotive facilmente y que aunque no quiera y odie escucharlo que me dicen, de verdad me dejo afectar mas de la cuenta, talvez  interiorizo y le doy mas importancia de la que tiene a lo que opinan los demás.

El proyecto de realizar una preciosa funda para mi nueva tablet, también fue un poco frustante, la tela no me alcanzó, me quedo un poco pequeño para las medidas de la tablet, la maquina no me cosía bien, el hilo se me reventaba a cada rato, me toco desbaratar algunas partes, cada vez me sentía mas agotada, y me quedo a medio terminar, no quedo pareja, ni muy  pulida, algunos bordes quedaron sin sesgo por que no me alcanzó la tela y bueno decidí dejarlos así mientras consigo sesgo suficiente para lo que falta, en fin me siento triste con el resultado un poco insatisfecha y me digo de nuevo: a lo mejor no soy buena para esto, debería
olvidar mi idea de cambiar de profesión para dedicarme a la costura y me tocará   seguir esclavizada de lunes a viernes en un trabajo monótono, estresante que no me  permite disfrutar de mi vida, que se lleva toda mi energía, por que no se hacer nada mas,  esto es deprimente y paralizante .

Quiero creer que esto es pasajero, que mi motivacion y pasión por la costura volverá para poder seguir haciendo lo que me gusta y finalmente terminar ganando algo de dinero con algo que me agrada, sobretodo disfrutar del proceso, entusiasmarme con pequeños  logros y hacerme sorda a los comentarios negativos que me detienen en la búsqueda de mis objetivos.

en proceso vestido rosa

Muy emocionada haciendo el vestido rosa, esta es la tela que conseguí mas parecida al modelo, es una especie de crepre y la del forro es vascani. A continuación subo los moldes que saque en papel mantequilla (para calcar), la verdad es que el paso de los moldes es lo mas sencillo, el trabajo duro es mas que todo en la confección, si eres principiante como yo, te sera mas complicado interpretar los pasos para confección, mas aun para este modelo cuyo grado de dificultad en burda son 3 puntos.. Mucho!! Para una principiante aunque apasionada por los trapos..  Espero no desfraudarles y tener un resultado final bien prolijo

 

Anhelo lo esencial en un día como hoy

Para empezar la semana, este día estuvo regular, me sentí como si no hiciera las cosas bien, y no estuviera dando lo que se espera de mi. No te agradecen nada pero al mas mínimo error, olvido o actitud que no comparten, te despedazan. Le falta tanta sutileza, sus expresiones logran desmotivar o deprimir a cualquier integrante del equipo y claro cada vez te quieren imponer mas responsabilidades que no te corresponden, odio un día como el de hoy y eso que no fui ultrajada directamente, pero pude haber sido la directa receptora de semejante ultraje, ya lo he vivido en persona y es cuando me pasa, que mas quiero estar lejos de ahí.. Si supiera que hora tras hora y día tras día, sueño con el momento en que atraviese la salida para no regresar mas, el momento en que seré libre y todas esas responsabilidades y compromisos ya no sean mios, serán de otro pobre esclavo que sin el mas mínimo asomo de conciencia de lo que acaba de entregar ha recibido felizmente un tema que tiene 100 patas, que día a día succionará su energía hasta dejarle tan débil que ya ni pueda cuestionarse si eso es vida o por cuanto $  la ha vendido.
Poco a poco se va rebasando la copa, pronto estará listo el limite que necesito para de una vez por todas decir basta ya!!. Hasta donde tendrán que ir las cosas?, hasta que punto debe estar envenenada mi alma para poner fin a esta situación?. Siento que no vivo, que mis mejores momentos los estoy dejando en ese cubículo gris, sentada frente al ordenador esperando la hora de salir y la quincena para cubrir mis gastos y para poner un grano de arena mas a los ahorros que me ayudaran a decir adiós con mas tranquilidad.... No es justo que una preciosa vida sea desperdiciada cumpliendo los caprichos de otros, haciendo trabajo "molesto" que nadie mas quiere hacer .. Ah es  que por eso te pagan, pues necesitan un esclavo que se encargue de ese asunto las 24 horas para que siga fluyendo e incrementando sus ganancias..bueno esto ni me afecta, que se hagan mas ricos o mas poderosos cada día, que sigan siendo un monopolio,pues no me trasnocha, lo vital para mi es mi tiempo,mi energía vital, mi vida, cada minuto  que podría estar aprovechando haciendo lo que me gusta, estando conmigo, descansando, aprendiendo los temas de mi interés y compartiendo con los demás, se me va entre los dedos y por eso siento un vació, por eso mi crisis existencial, es que derrocho mucha energía teniendo que estar 10 horas esforzándome para estar donde no quiero, reprimiendo lo que siento, solo por estar a la par con la manada o con lo que esperan de mi.... Y que hay de mi, cuando me lanzaré a inventir mi tiempo en lo que amo, en lo que de verdad importa y debería ser mi prioridad en la vida?.   Por favor no esperes a que sea demasiado tarde, por favor piensa en ti y en o que de verdad te conviene...vive lo esencial

DIA GRIS

aveces regresa como ave que no olvida su nido, o mejor tal vez nunca se ha ido y  has podido ignorarlo, pero
ahora que lo puedes sentir te frena en seco, de pronto todo se torna oscuro y concuerda con que afuera está lloviendo, no se que esta mas gris si mi alma o el cielo a tra vez de la ventana. Lo que se es que este sentimiento me paraliza y vuelvo a ver todo sin sentido, por que o para que estoy a aquí  me pregunto, aunque me insista la inquietud no viene respuesta.. entonces donde quieres estar que es lo que te esta haciendo falta ?? y  fatidicamente  me doy cuenta que no depende donde esté ni con quien o en que situación, este sentimiento simplemente es, tiene vida propia, debo aceptarlo, tratar de comprenderlo por que si intento deshacerme de el con mayor razón y fuerza me acompañara día tras día.. lo admito en el fondo no quiero que estés, que no existas, no vuelvas, desaparece  de una vez  por todas. stop!! no seas ingenua me digo, como vez no hay nada mas constante, fiel y autentico en tu vida que ese sentimiento de vacio, de impotencia y   tristeza que te embarga como lo esta haciendo ahora, que llega de   repente se instala, tal vez hasta la mañana siguiente o la semana   que viene, aun si desapareciera pronto volverá, puesto que es parte   de ti, de tu esencia, tu vida, tus recuerdos. tal vez debas aprender a   darle la bienvenida, no tratarlo mal, evadirlo ni  hacer que se vaya. conectarte con ese sentimiento, descubrir que es lo que quiere, ser   amable con el, charlar un poco, dedicarle tiempo, escucharlo, hacerle   caso y fundirte con el en un suspiro, en una lágrima, en un recuerdo.

total no queda mucho por hacer, es mas, no debes hacer nada especial   ni elaborado, seria contraproducente, debes aceptarlo, aguantarlo y sentirlo   es lo que al final te traerá algún beneficio, por lo tanto contempla   aprecia y agradece este momento de oscuridad, frió, lluvia y tristeza, si   lo haces también podrás apreciar en todo su resplandor la luz del sol,    su calor, su viveza, su alegría y colorido cuando regrese.

tu que haces cuando te asaltan sentimientos de tristeza o angustia existencial?   me encantaría saberlo.

seleccion modelo de vestido

Este es mi nuevo reto, hacerme este vestido, ya he sacado los patrones en papel y hoy estuve comprando la tela.... en fin espero el próximo fin de semana adelantar algo, pues como saben de lunes a viernes me la paso trabajando, sin poder hacer lo que me apasiona, por ahora solo puedo a ratos, cuando el cansancio me deja dedicarme a la costura .. les estaré contando como me va quedando.

en movimiento

esta semana he empezado de nuevo a ejercitarme un poco, se han dado las condiciones ya que en el lugar donde me quedo 3 días a la semana hay una banda eléctrica y pues me he animado desde ayer para realizar 30 minutos en la tarde después que llego del trabajo. Este hecho tiene en si varios objetivos:

• Mejorar la circulación  ya que todo el día me la paso sentada frente al ordenador
• quemar algunas calorías
• dormir mejor
• desestresarme
• crear un habito y mantenerlo
• prevenir enfermedades
• sensacion de bienestar

en fin llevo 2 días practicandolo, espero seguir firme con esta rutina y fortalecer mi autoexigencia, saliendo un poco de mi zona de confort. Esto lo necesito para conseguir mis metas de simplificar mi vida  y libertad financiera.

mientras tanto les comparto la vista que aprecio desde el balcón del décimo piso en el que hago el ejercicio.

 

ansiedad y paralisis

De tanto rumiar la idear de dejar el empleo y arreglármelas con menos dinero, de verdad me siento mas ansiosa y paralizada, esto ha sido una característica distintiva en mi, la cual estoy luchando por mejorar pues aveces quiero todo YA y aveces el miedo no me deja dar pasos.
Para calmar un poco mi ansiedad y tener paz mental deje la idea de renunciar finalizando este semestre (que ya casi termina)  y la idea es renunciar en aproximad mente 6 meses contados a partir de hoy, mientras tanto espero ahorra un poco mas, y estar saliendo de la tarea de construir nuestra nueva casa. también me estoy leyendo el libro "reinventarse" de  Mario Puig, esta bastante interesante y te concientiza de que hay muchas cosas que podemos hacer y cambiar que aveces ni siquiera nos imaginamos o no intentamos por creer que no somos capaces de hacerlo, ayuda a darnos cuenta que gran parte de la angustia de la angustia y el sufrimiento  que experimentamos en la vida es opcional  pues nuestra naturaleza fundamental es fuente de Energía, Sabiduría, Serenidad, Alegría, Creatividad y Amor.

cambiar de profesión a los 35

Me encuentro evaluando algunas opciones para estudiar diseño de modas, debo encontrar la que mejor se me acomode al horario y que  a la vez me guste el plan de estudios a la vez que se acomode a mi presupuesto. Ayer recibí como regalo una revista burda, esta me gusta mucho y trataré de hacerme algunos modelos por que me gustan y también para que otros vayan viendo mio trabajo.

Estoy meditando en si debo dejar el trabajo actual como ingeniera de sistemas, para dedicarme  a estos estudios y sobre todo para poder  practicar bastante ... uumm es una decisión difícil pues también necesito financiar mis estudios, comprar materiales, el transporte y deseo adquirir una maquina fileteadora para ir dejando las prendas mas pulidas, bueno sobretodo aprender a manejarla primero.

Mientras tanto les comparto 10 consejos que encontré para ser un buen diseñador:

1.Un diseñador no nace, se hace con la unión del talento al oficio. El aspirante debe dejar a un lado 

la pasarela y los aplausos y entender el diseño como una profesión.

2. No basta con hacer dibujos bonitos. Las herramientas básicas del oficio, como patronar, cortar y coser 

son fundamentales. Solamente así se puede dar órdenes, corregir errores y trabajar en equipo.

3. La cultura es fundamental. Un diseñador culturalmente pobre no podrá ser un auténtico creador de moda. Debe saber de Arte e Historia, y entender las nuevas corrientes y manifestaciones artísticas.

4. Antes que nada, el diseñador debe tener claro para quién quiere diseñar, o mejor aún, a quien imagina como cliente meta

5. El color es uno de los factores de mayor importancia en la moda. Con frecuencia el diseñador novato se lanza a diseñar sin reflexionar antes sobre el color: cuál es el de la temporada, y cómo lo va a manejar  y combinar.

6. El manejo de las proporciones es fundamental para el diseñador de moda.

7. El diseñador tiene que aprender a competir todos los días, porque la vida es una competencia constante.

8. Es importante tener un compromiso de sustentabilidad, lo cual quiere decir que hay que tener conciencia social y que sus creaciones no sean producto del abuso.

9. El espíritu empresarial es tan importante como el enfoque y la tenacidad. Es muy importante tener una planeacion a mediano y largo plazo

10. No hay éxito instantáneo. Como en todo, cuando la inspiración y el éxito llegan nos tienen que 

encontrar trabajando.

Aceptando la crisis

El fin de semana estuve con una crisis de fibromialgia, es duro desear hacer tantas cosas y no poder por que sencillamente tu cuerpo no te lo permite, con un poco de descanso, cambio de actividad y algunas píldoras me he recuperado un poco, es cierto que me gustaría estar mejor cada día pero debo aceptar que las crisis vienen y se van , no hay cura, solo tratamiento, entonces es necesario aceptar mis limites, no esforzarme demasiado y descansar cuando el cuerpo me lo pida, hoy me siento mejor pero soy consciente que con el paso de las horas o los días puedo sentirme mal, pero esto no tiene por que derrotarme, pues aun con alguna limitacion todavía puedo disfrutar de lo maravilloso que es estar viva, amar,conocer, aprender nuevas cosas, hacer algo por los demás y también por mi.

A quienes están pasando por crisis de fibromialgia, les digo que no se desanimen, no dejen de luchar, la vida merece la pena, hay mucho que si podemos hacer, de seguro al rededor tenemos alguien que nos quiere, y motivos por lo cuales dar la pelea, sigamos adelante aprovechemos los buenos momentos para llenarnos de energía, de ganas de vivir y compartir con los demás.

Luchando con la fibromialgia

Llevo algunos años luchando con la fibromialgia.. fiel compañera no me desampara nunca... he tenido que aprender a convivir con ella y llevarla a todas partes, tratar de entenderla y soportarla aunque aveces se torna muy cruel.

cuando me diagnosticaron hace aproximadamente 1 año y medio sentí un poco de alivio de conocer que era lo que me estaba pasando, ya que había sido un peregrinar de médicos e instituciones buscando que era lo que me pasaba,  me preocupaba por que me sentía tan cansada, deprimida, sin ánimos de hacer nada y con dolores que deambulaban por todo mi cuerpo pero que se instalaban mas que todo en la parte alta de la espalda y los brazos.. bueno por fin había un diagnostico,  aunque es una enfermedad que no tiene cura, solo tratamiento!! tenia que buscar entonces  que me serviría y soportar la avalancha de consejos que te da todo el mundo: que toma esto.. que haz aquello , etc. también atemorizada por que había mucho supuesto tratamiento que solo era un negocio para quienes inescrupulosamente se aprovechan de nuestra situación u otros tratamiento que traen consigo efectos secundarios muy negativos .. en fin ..pasé mucho meses buscando una alternativa, tratando de interiorizar que es lo que me pasaba, notando que exacerbaba los síntomas y también como podría sentirme un poco mejor, con el paso de los meses acepte un poco mas la enfermedad, mis limitaciones y tratando de renovar ilusiones, que aunque me sintiera muy cansada, con la ayuda de Dios comprendí que todavía podía seguir haciendo muchas cosas.. por ahora solo tomo la duloxetina, aveces tomo un compuesto de magnesio y manzanilla para prevenir la migraña y bueno trato de relajarme un poco, no preocuparme tanto, descansar cada que puedo y moverme en la medida que mi cuerpo me lo permita.
Sigo trabajando, hay días peores que otros, aveces me desespero , trato de leer mucho y descargar mis frustraciones en Dios para poder continuar.
Es una enfermedad muy complicada de llevar, a veces te desmoraliza, nadie te entiende, otros te critican, te sientes sin aliento, otros días estas mejor animica y fisicamente .. toca soportar para no renunciar a nuestros sueños.. no quiero extenderme mas por hoy, solo decir que esta enfermedad también me ha motivado a buscar un modo de vida mas gratificante, mas sencillo, menos estresante .. a buscar de lo ensencial para mi vida.