Aceptando la crisis

El fin de semana estuve con una crisis de fibromialgia, es duro desear hacer tantas cosas y no poder por que sencillamente tu cuerpo no te lo permite, con un poco de descanso, cambio de actividad y algunas píldoras me he recuperado un poco, es cierto que me gustaría estar mejor cada día pero debo aceptar que las crisis vienen y se van , no hay cura, solo tratamiento, entonces es necesario aceptar mis limites, no esforzarme demasiado y descansar cuando el cuerpo me lo pida, hoy me siento mejor pero soy consciente que con el paso de las horas o los días puedo sentirme mal, pero esto no tiene por que derrotarme, pues aun con alguna limitacion todavía puedo disfrutar de lo maravilloso que es estar viva, amar,conocer, aprender nuevas cosas, hacer algo por los demás y también por mi.

A quienes están pasando por crisis de fibromialgia, les digo que no se desanimen, no dejen de luchar, la vida merece la pena, hay mucho que si podemos hacer, de seguro al rededor tenemos alguien que nos quiere, y motivos por lo cuales dar la pelea, sigamos adelante aprovechemos los buenos momentos para llenarnos de energía, de ganas de vivir y compartir con los demás.

Luchando con la fibromialgia

Llevo algunos años luchando con la fibromialgia.. fiel compañera no me desampara nunca... he tenido que aprender a convivir con ella y llevarla a todas partes, tratar de entenderla y soportarla aunque aveces se torna muy cruel.

cuando me diagnosticaron hace aproximadamente 1 año y medio sentí un poco de alivio de conocer que era lo que me estaba pasando, ya que había sido un peregrinar de médicos e instituciones buscando que era lo que me pasaba,  me preocupaba por que me sentía tan cansada, deprimida, sin ánimos de hacer nada y con dolores que deambulaban por todo mi cuerpo pero que se instalaban mas que todo en la parte alta de la espalda y los brazos.. bueno por fin había un diagnostico,  aunque es una enfermedad que no tiene cura, solo tratamiento!! tenia que buscar entonces  que me serviría y soportar la avalancha de consejos que te da todo el mundo: que toma esto.. que haz aquello , etc. también atemorizada por que había mucho supuesto tratamiento que solo era un negocio para quienes inescrupulosamente se aprovechan de nuestra situación u otros tratamiento que traen consigo efectos secundarios muy negativos .. en fin ..pasé mucho meses buscando una alternativa, tratando de interiorizar que es lo que me pasaba, notando que exacerbaba los síntomas y también como podría sentirme un poco mejor, con el paso de los meses acepte un poco mas la enfermedad, mis limitaciones y tratando de renovar ilusiones, que aunque me sintiera muy cansada, con la ayuda de Dios comprendí que todavía podía seguir haciendo muchas cosas.. por ahora solo tomo la duloxetina, aveces tomo un compuesto de magnesio y manzanilla para prevenir la migraña y bueno trato de relajarme un poco, no preocuparme tanto, descansar cada que puedo y moverme en la medida que mi cuerpo me lo permita.
Sigo trabajando, hay días peores que otros, aveces me desespero , trato de leer mucho y descargar mis frustraciones en Dios para poder continuar.
Es una enfermedad muy complicada de llevar, a veces te desmoraliza, nadie te entiende, otros te critican, te sientes sin aliento, otros días estas mejor animica y fisicamente .. toca soportar para no renunciar a nuestros sueños.. no quiero extenderme mas por hoy, solo decir que esta enfermedad también me ha motivado a buscar un modo de vida mas gratificante, mas sencillo, menos estresante .. a buscar de lo ensencial para mi vida.

Tiempo de reinventarme

Acorde  a los blogs que he estado leyendo sobre simplicidad, minimalismo y productividad me he animado a buscar como puedo trabajar en algo  que me guste, me ha venido la idea de estudiar diseño de modas ya que he hecho algunas prendas para mi y de verdad lo disfruto, y también me gusta tejer ... para esto debería perfeccionar el arte.
soy ingeniera de sistemas y tengo un puesto normal en una multinacional en la que llevo 16 años, este ha sido mi primer y único empleador inicie laborando  en un almacén los fines de semana, ahora estoy en la parte administrativa en el área de tecnología desde hace aproximadamente 12 años.. por mucho tiempo he estado apegada a este estilo de vida, pero de un par de  años para acá no le encuentro sentido a estar todo el día sentada frente al ordenador, encerrada en un cubículo por 10 horas 5 días a la semana teniendo siempre el móvil a la mano por si me requieren para algo, me parece esclavizante, aburrido y aveces es muy estresante, lo único que me ilusiona es recibir el salario cada mes para poder ahorrar con el objetivo de obtener una pronta "jubilacion", es decir que pueda invertir en algo que me rente un dinero  mensual con el que pueda cubrir mis necesidades.
Esto ultimo es un sueño que tengo tal vez desde hace mucho por que desde que inicie mi vida laboral he tenido un impulso por ahorrar, mantener pocas o ninguna deuda (salvo la que consideré esencial para tener mi propio piso), tratando cada vez de  incorporar un estilo de vida sencillo.

Ahora me pregunto cuanto tiempo mas tendré que trabajar solo por la motivacion del  dinero?.. acallando mis mas recónditos deseos, dejandome llevar por el miedo a la incertidumbre,  sentimientos  que al final del día me hacen sentir vacía,  agotada y  con la sensacion de que no hice nada valioso, no estoy invirtiendo mi vida en algo que de verdad me emocione.. es triste  y es la realidad que quiero cambiar por eso me he propuesto buscar  lo esencial para una vida plena.


He estado averiguando sobre estudiar diseño de modas, los retos que merece un cambio de profesión,  como sostenerme mientras realizo mis estudios, sin saturarme pues de una cosa si estoy segura .. me siento cansada!!!!

y tu cuentame cuales son tus sueños, quieres reinventarte?, anhelas un cambio a una vida mas sencilla y mas plena aunque con menos dinero?

viviria mejor con menos?

Este es de esos artículos inspiradores para la búsqueda de lo esencial, lo importante, lo que nos hace de verdad felices. nos ayuda a autocuestionarnos, detenernos a pensar que quizá viviríamos mejor con menos.

Aquí esta el enlace: http://www.fluvium.org/textos/etica/eti327.htm



Y tu ? te arriesgarias a vivir con menos??
A lo mejor descubres que se te da mejor ...  si no funciona o sientes que no es para ti de todas formas puedes volver a tu estado actual.
Por mi parte si que estoy dispuesta a probarlo, mas cuando veo que la felicidad se escapa cada vez mas de quienes llevamos una vida frenética de compras, matándonos trabajando para conseguir mas, a costa de estres, migrañas, indigestión, etc.  y descubro poco a poco que lo que mas disfruto no cuesta tanto o ni cuesta!.

primeros pasos hacia la libertad

Tal vez por el estres, tal ves por la edad, o la depresión que llevo varios años tratando.. me urgía un cambio, por  eso hace unos meses cambie mi domicilio. nos fuimos a vivir a un pueblo en las afueras de la ciudad, esto me lleno de nuevas expectativas, de ilusión y me hizo sentir un paso mas cerca  hacia lo sencilla que quiero llevar mi vida.(mas libre)
A continuación enumero algunas ventajas y desventajas que encontré con este cambio:

Ventajas :

• aire puro
• excelentes vecinos (  vacas y caballos)
• mayor relax los fines de semana
• hermosa vista 
• nuevos amigos
• podré caminar en plano
• todo es mas cerca
• se usa mas la bicicleta
• etc

Desventajas:

• como sigo trabajando en la ciudad, gasto mas tiempo en desplazarme al empleo, gasto mas gasolina, desgaste acelerado del carro, tengo menos tiempo, nauseas y mareo en el recorrido
• mas pereza para ir a trabajar
• menos dinero para ahorrar en invertir
• mientras mi mente y mi cuerpo se acostumbran al cambio estuve mas enferma.

Estoy muy contenta en el apartamento en este pueblito rodeado de naturaleza, he hecho buenos amigos, me gusta mucho vivir allí, anhelo el día que no tenga que estar desplazándome a la ciudad para trabajar.

Por que este blog?

Que para que este blog?? .. bueno .. ahora mi meta es llegar a vivir una vida mas frugal, mas simple, con lo esencial ( que no significa en la miseria), poder cambiar las horas de trabajo enfrente del ordenador por horas invertidas en mi creatividad (pintar, coser, tejer), cambiar las madrugadas obligadas para ir a trabajar  por despertares  tranquilos y motivadores a aprovechar el gran día que se presenta por delante, cambiar los tacones por tenis, el carro por la bicicleta, estar disponible en el celular solo cuando sea necesario o cuando me plazca, cambiar el sedentarismo por mas ejercicio, la comida recalentada por algo nutritivo recién hecho, cambiar la esclavitud en que se ha convertido el trabajo y la búsqueda de posesiones, deseo una vida mas sana, tranquila, espiritual, sencilla, con tiempo para lo importante.. no quiero esperar a que sea demasiado tarde...

   Ahora mi vida es atareada, estresada, me siento enferma, atrapada  con deseos de hacer muchas cosas pero con energía para hacer muy pocas.  espero poco a poco ir haciendo los cambios necesarios para lograr la vidadque deseo, que este blog me sirva para registrarlo, ver mis avances, compartirlo con ustedes y aprender también de sus comentarios, no dudes en comentar y contarme sus experiencias.

Nueva consciencia

Algunas veces un suceso imprevisto, un golpe duro en la vida, una enfermedad, un vacío existencial, te llevan a replantearte lo que estas haciendo con tu vida!!.. lo mas preciado que el creador te ha dado y resulta que notas que no es lo que habías soñado, que te gustaría que tuviera mas sentido, parece que la mayor parte del tiempo no eres feliz.. poco a poco te vas pareciendo mas a una maquina y desperdicias las cosas realmente bellas que tiene la vida, que tiene todo lo que gira a tu alrededor.. vaya cuan fantástico es!!.

pero tu encasillada en un día laboral atareado, encerrado en una oficina, tardes cansadas, noches de poco descanso y nuevo día con "obligaciones que cumplir".. pero algo dentro de ti añora una vida mas sencilla, mas frugal donde puedas apreciar el verdadero valor del sol, las nubes, las plantas, los animales, los amigos, la familia y tiempo para sentirte agradecido con todas estas maravillas.

Un paso importante es que me he dado cuenta de que ese vacío es generado por las complicaciones de las que llenamos nuestra existencia.. por eso te invito a que juntos nos embarquemos en la emocionante aventura que implica dejarnos llevar por la conciencia entrenada y las ganas de volver a lo esencial que implica el maravilloso reto de emprender una vida sencilla.